Graveman

Graveman

Le Samedi 28 Juillet avait lieu le Xterra Graveman.  Au menu : 2km de natation, 60km de VTT avec 2400m de D+ et 20km de trail avec 1200m de D+. 

De l’équipe, seul Sylvain Fesquet participait. Les autres athlètes sortant de leur coupure après les championnats du monde, le format long n’était pas adapté à une reprise.

La course se déroulait à Arêches Beaufort, dans un somptueux paysage de montagne. La natation a lieu dans un lac de barrage EDF avec une eau à 15 degrés assez saisissante, le temps qui a tourné à l’orage en milieu de matinée a rendu difficile cette première édition.

Sylvain FESQUET (14ème 7h41:45)

Arrivé ici un peu par hasard, sans avoir préparé ou prevu ce cross triathlon Xterra, ce n’est qu’une fois sur place au milieu de nombreux étrangers que j’ai réalisé la chance que j’avais d’être là. Dans les navettes qui nous conduisaient au départ j’ai revu pleins de gens qui suivent le team tout au long de la saison, et ce fut un plaisir de discuter avec eux.

8h15, la course est lancée pour quelques 300 aventuriers, le lever de soleil durant la nat nous le rappelle, le cadre est exceptionnel et on va en prendre plein la vue !

Après une natation rapide, j’étais complètement euphorique à vélo. Je rigolais en m’imaginant les collègues m’encourager ou se moquer… En montée je voyais Théo me dire que je me faisais doubler « comme un cadet », dans les portages j’entendais Max me crier : « la meule ou à pied ! », en descente c’était au tour de Serrières de lancer des grands « Tire tout ! » et enfin dès que je commençais à prendre mon temps c’est Forissier qui me rappelait que je n’étais pas venu là « pour jouer au Kamoulox».

Le vélo passe donc très vite, malgré une chute dans la première descente qui me casse la selle et me tord le dérailleur arrière… ça tiendra jusqu’au bout, c’est l’essentiel.

Au 30ème km, petit moment de doute lorsque pendant 10min on prend la pluie, le vent et de gros grêlons…: fini les beaux paysages, on se déplace à l’aveugle.  Heureusement les spectateurs et randonneurs omniprésents sur le parcours donnent de la voix pour nous motiver.

Dans les descentes, raides et rendues extrêmement glissantes, mon choix de pneu (Hutchinson taipan à l’avant et cobra renforcé à arrière, légèrement surgonflé) rendent le pilotage malicieux. Le vélo se couche et virevolte, c’est le pied ! Je m’amuse et reprends beaucoup de monde dans ces portions.

Enfin le trail s’est vite enchainé.  Avec la durée de l’effort, les jambes courraient seules. Je ne m’étais fixé qu’une seule consigne que je respectais : ne jamais marcher.
Ne recherchant pas la performance, j’ai fini à mon rythme en faisant attention à ne pas me blesser en descente.

Bilan : Une superbe course ! De belles émotions partagées avec les amis, un plaisir de voir que j’arrive encore à suivre. Une belle victoire dans ma catégorie et une 14eme place scratch même si les écarts de temps sont impressionnants.

Championnat du Monde Cross-triathlon

WORLD CHAMPIONSHIP

Le Mardi 10 Juillet à Svenborg au Danemark se déroulaient les championnats du monde de cross triathlon. Sur les 5 élites de l’équipe de France nous retrouvions 3 athlètes du Team. 

Le parcours débutait par 1000m de natation dans le port, avec une eau à 19 degrés, la combi Mako était autorisée. De nombreuses méduses étaient présentes pour pimenter un peu. Le VTT se décomposait en 2 boucles de 13,5km sur un parcours très roulant avec des sauts. Enfin une course à pied de 11km plutôt plate permettait de rejoindre l’arche d’arrivée.

Arthur Forissier (5ème 2h09:26) 

Natation fraîche et dans les bulles pour éviter les méduses. Au milieu du parcours je repère Ruzafa  (qui finira champion du monde) et décide de le suivre. Après une bonne transition, je me retrouve dans un bon groupe qui coopère bien et récupère du temps sur la tête de course. Les hommes forts s’échappent à vélo. On reprend Brice Dauord très rapidement, puis Maxime Chané, et finalement Théo nous rejoint, et nous nous retrouvons à 4 français pour jouer la 4ème place. A pied je rattrape le mexicain mais pas le sud africain. Je termine satisfait de ma course à une belle 5ème place.

Théo Dupras (10ème 2h13:25)

Premier objectif de cette seconde saison au sein du TeamTvert. Une 10ème place qui correspond à l’objectif optimiste fixé au départ de l’épreuve.

Je sors de l’eau 18ème après une natation à mon niveau, une transition très rapide, il me manque encore une vingtaine de seconde pour sortir avec un bon groupe en vélo…

Les sensations en vélo ne sont pas aussi bonnes que ce dernier mois. Je fais un premier tour un peu poussif physiquement et brouillon techniquement que je boucle en 9ème position avant un deuxième tour beaucoup plus régulier où je récupère un groupe de 5 pour la 4ème place dont mon coéquipier Arthur Forissier et les français Brice Daubord et Maxim Chané.

Je pars prudemment à pied où je me fait doubler par un Marcello Ugazio toujours aussi impressionnant à pied. A 2km de la fin, je vois que j’ai un danois et Arthur Serrières juste derrière moi, je décide d’accélérer et me rend compte que je suis capable de courir plus vite finalement, je reprends du champs pour venir mourir sur les talons du 9ème.

Cette course clôture un premier cycle déjà très positif où les lacunes seront les prochains axes de travail.

Arthur Serrières (12ème 2h14:15)

Pour ma part cest (encore) une course difficile. J’ai beaucoup couru ce début de saison et il est temps de prendre du repos avant de voir la suite . je ne suis pas réellement satisfait de ma place et de ma conditions mais c’est le sport.

Anne-Claire Defix (3ème amateur 20/24ans 2h55:01)

Xterra France

XTERRA FRANCE

Retrouvez les impressions de nos athlètes lors du Xterra le plus dur du circuit européen. (1500m nat/ 37VTT et 1200m D+/11km trail). Couru sous une forte chaleur.

Arthur Forissier (2ème 3h00:42)

Le Xterra France est pour moi un des objectifs principaux de la saison, parce que j’ai pris pour habitude de m’y rendre chaque année, parce que le niveau y est toujours impressionnant, parce que l’organisation est millimétrée, et parce c’est ici que tout a commencé pour moi…
Je m’y suis donc présenté en forme et sur-motivé, même si je reste toujours impressionné par la start list.
Concernant la course, j’avais décidé de gérer au mieux sans m’enflammer, et c’est ce qui c’est passé. Dès la natation, je me fais un peu décrocher, mais je ne panique pas et parviens à revenir sur Arthur Serrières. Après une bonne transition, je pars tranquillement à vélo et je remonte. Au deuxième tour j’accélère, et lâche mon groupe pour poser le vélo second a 4‘ de Ruzafa.
A pied je pars sur mon rythme et malgré un deuxième tour un peu difficile je conserve cette place.
Je suis très content de ma course et de la manière dont elle s’est déroulée. Maintenant place aux championnats du monde de cross triathlon au Danemark !

Arthur Serrieres (4ème 3h03:27)

Une course très satisfaisante pour moi. La forme est de retour et je suis content de ce que j’ai réalisé, tant au niveau de la place que de la manière dont j’ai pu courir. Mon seul regret est d’avoir laissé Brad me piquer le podium. Tout était au top en tout cas et j’ai hâte de finir avec le déplacement au Danemark.



Maxime Danon (73ème 3h37:44)

Une course à oublier  :
Une natation bien moyenne, un premier tour vélo correct ou je remonte 16ème, et ensuite plus de son et plus d’image ! Je tenais quand même à terminer cette course, j’ai donc fini lentement.
J’accumule une fatigue depuis un mois, je vais donc couper quelques jours pour attaquer un Gros bloc d’entraînements pour préparer les championnats d’Europe de cross-triathlon.

Théo Dupras (Abandon)

Un Xterra France arrivé après un mois de juin très chargé, trop chargé (Belgique, D2 Besançon, Suisse). L’objectif restant malgré tout le championnat du monde, j’enchaîne la Suisse avec une grosse semaine d’entrainement.
Les derniers moments avant la course sont optimaux avec une logistique impeccable et des kinésithérapeutes aux petits soins.
Dès la natation, je ne me sens pas très juteux. Je perds de vu le bon groupe après 300m et finis péniblement. Malgré une belle transition, dès le début du vélo je sens que je n’ai pas de force, je n’arrive pas à relancer même sur le plat une fois la grande bosse passée… Au milieu du 1er tour vélo je comprends que ce sera vraiment un jour sans et je décide de finir tranquillement. Une fois le premier tout bouclé, je décide avec Sylvain d’arrêter la course içi en prévision des championnats du monde à venir.

Anne-Claire Defix (17ème 4h19:02)

Je suis toujours heureuse de revenir faire une course sur les sentiers de mes Vosges natales. Le soleil et la chaleur étaient de la partie. Avec plus de 800 personnes au départ j’ai été beaucoup bouchonnée a la sortie de la natation. Ca a été une course épouvante où la forme n’était pas forcément au rendez vous. J’ai néamoins la joie de monter une troisième fois sur le podium amateur 20-25ans pour cette saison avec un classement scratch en progression : 17ème féminine. Prochain objectif le Danemark ! 

Xterra Switzerland

XTERRA SUISSE

Bonjour à tous, nous vous avons compilés les CR des Athlètes du TeamTvert et leurs impressions avant les mondiaux, bonne lecture. 

 

Arthur Forissier ( Vainqueur 2h:10:56)

Natation houleuse, avec un peu de vent, beaucoup de changements d’allure, et de longues lignes droites dans lesquelles il est compliqué d’aller au plus court. Mais au final, même en y laissant quelques plumes, je m’en sors pas trop mal. A vélo, je suis parti fort tout de suite, pour essayer de de creuser un peu les écarts et remonter sur la tête de course. Mais l’espagnol Roger Serrano, sorti en tête de l’eau n’a rien lâché ! Malgré le rythme imposé par Marcello Ugazio dans un premier temps, puis Théo Dupras sur la fin du vélo, nous posons avec 40 secondes de retard. Grâce à de supers sensations en course à pied, je recolle sur l’espagnol et remporte la course avec quasiment 2’ d’avance.
Tout au long de la course les encouragements ont été nombreux et chaleureux !
Cette victoire est également grandement due à l’ambiance du team : le team manager aux petits soins, le kiné hyper à l’écoute, les blagues, les conseils de chacun apportent énormément de confort et de sérénité à l’approche d’une course.
Niveau parcours les petites modifications n’ont pas changé grand chose, et j’avais la chance de bien avoir eu le temps de les repérer.

Avant d’arriver aux championnats du monde de cross triathlon qui auront lieu au Danemark, je suis assez satisfait de mon niveau en natation, et course à pied. Non pas qu’ils soient suffisants pour gagner, mais je ne pense pas être loin de mon maximum pour cette année. En revanche, a vélo, il me manque encore un petit quelque chose, pour pouvoir n’avoir aucuns regrets. J’arriverai confiant sur la course, mais vu le format très rapide de la course, et la grande densité que l’on retrouvera, cela va être très compliqué de rivaliser avec les meilleurs mondiaux !

Arthur Serrieres (4ème 2h:16:06)

Le parcours VTT n’était pas vraiment à mon avantage du fait des longues portions plates. Pour ce qui est de la forme elle n’était pas vraiment là mais l’ambiance sur ce cross triathlon m’a fait oublier que j’étais pas vraiment en conditions.

Pour le bilan j’espère bien récupérer pour le Xterra France et les championnats du monde pour être plus en forme.

Theo ( 5ème 2h:16:16 )

J’arrive avec beaucoup de doute suite à ma chute de la semaine dernière lors de la d2 de triathlon de Besançon. Bref les douleurs semblent avoir disparu on oublie.
J’arrive vendredi avec le team pour faire la reconnaissance d’un parcours vélo très roulant ou le technique et les montées sont très rares mais laissent place à de grandes lignes droites exposées au vent
Départ 14h j’effectue une natation encore très bonne qui confirme mes progrès je sors 8ème de l’eau chez les pro (20’57 pour 1600 m), à quelques secondes de mes 2 coéquipiers, favoris de la course. Je remonte très rapidement les concurrents pour reprendre au km 6, Arthur Forissier et un italien alors en 2eme  et 3me place. On arrive à décrocher l’italien lors du deuxième tour et nous rapprocher de l’homme de tête à 30 sec lors de t2 (il était sorti à 2 min de moi de l’eau).
On part avec Arthur à pied. J’arrive à le suivre pendant 2 km avant de chuter en tapant le gros orteil. Suite à quoi je n’arrivais plus a courir efficacement à cause de la douleur. Je perds ma 3ème place pour finir 5ème de ce Xterra.  Ce qui reste malgré tout très satisfaisant, bien que je reste insatisfait de ma course à pied…

J’aborde ces championnats du monde avec beaucoup de confiance suite aux deniers résultats.  La natation plus courte (1km en mer) avec la combi m’avantagera car je ne suis pas le meilleur nageur du circuit. Sur le parcours VTT de 27km, j’espère pouvoir exploiter ma forme du moment pour remonter le plus possible… et pourquoi pas toucher du doigt le rêve mondial en revenant sur la tête de course. Enfin plus de doute sur ma course à pied qui constituera le gros du travail final. Hâte d’en découdre.

Maxime ( 20ème 2h:28:32 )

Une belle épreuve de Xterra avec un beau plateau de coureurs talentueux au départ. Une course rassurante pour ma part, où les sensations commencent à revenir. Je termine 20ème. Mon prochain objectif est le Xterra France où je souhaite encore faire un top 20. Le déroulement et l’ambiance du team me permet d’être dans les meilleures conditions pour attaquer ces courses. Je me sens vraiment bien avec l’équipe, tout le monde s’entraide, l’esprit y est bon et nos sponsors nous permettent d’être sereins à l’approche des objectifs, c’est juste génial !!!!

J’ai de plus en plus l’envie de voir grand pour les championnats d’Europe à Ibiza en catégorie d’âge, aller chercher un podium voire mieux.

Anne Claire ( 18ème femme 3h:03:53 )

Un début de saison très encourageant pour ma part, avec deux Xterra qui se sont très bien passés, le premier en Italie avec un parcours difficile techniquement et physiquement et un second en Suisse plus roulant mais néanmoins exigeant. Le bilan de ces deux premières épreuves est positif avec une première et une seconde place dans ma catégorie (amateur 20-24ans) et surtout un classement scratch qui s’améliore pour ne pas perdre de vue mon objectif cette saison : me rapprocher des athlètes élites.
Les résultats toujours au top niveau des athlètes pro de l’équipe du TeamTvert m’encourage à donner le meilleur de moi-même en compétition. La bonne ambiance, la performance, l’esprit d’équipe et les encouragements mutuels sont toujours au rendez-vous !

C’est forcément avec beaucoup de dynamisme que j’aborde les prochaines compétitions, le Xterra France et mondiaux au Danemark.
Je remercie particulièrement tout nos sponsors qui nous permettent aujourd’hui de mener à bien notre saison sportive !